Ressentir un mal-être, avoir l’envie de pleurer, un sentiment que tous un chacun a déjà ressenti mais a du mal à décrire. C’est un peu l’antinomie du fou rire, on ne sait pas vraiment pourquoi on rit à se tordre par terre.

Un événement insignifiant nous touche profondément, des émotions refond surface sans que l’on puisse vraiment les lier à des faits précis. Ressentir du plaisir puis aussitôt après une tristesse profonde.

Autour de moi ; les personnes que je côtoie me félicite des efforts que j’ai accompli. De mon changement de comportement sur les événements de la vie qui m’entoure pourtant je pleure toujours autant. Je culpabilise même d’être ainsi.

Mon pshy me demande contre quoi je suis en colère ; je lui fais toujours la même réponse : contre moi-même. Pourquoi suis-je ainsi ? Pourquoi je n’arrive pas à vivre un sentiment heureux simplement ? Comment formuler ce que je ressens afin de pouvoir être aidé ?